足球测试（足球测试下载）
苏州中考足球考试标准
1、（1）必考项目（1项）：1000M跑（男）、800M跑（女）。
2、必考项目（1项）：1000M跑（男）、800M跑（女）。
3、足球中考评分标准：考生站在起点线后准备。发令后，考生运球向前，依次绕杆；球通过最后一个标志杆后，考生至少触球一次，再运球通过终点线；人与球均越过终点线后，计时停止。
4、中考体育标准评分表如下：中考体育考试总分值为60分，其中：项目满分为24分，选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。
5、中考体育的足球绕杆标准是：开始计时后，考生依照顺序带球越过标杆，当考生和皮球都过了终点后，计时结束。这是一个完整的绕杆标准对照流程。
6、测试 *** 与评价标准 （1）专项技术 ①颠球 测试 *** ：考生可用脚的任何部位双 *** 替连续颠球，主考者数记颠球个数。如果用身体其他部位颠球（除了脚之外）或者只用一只脚连续颠球仅作为调整，不计个数。
什么是足球中的“YOYO测试”?
“YOYO”体能测试又叫间歇性耐力测试法，是由丹麦的奥古斯特·克罗赫研究院的体育博士詹斯·邦斯布发明的。
分类： 体育/运动 足球 解析：所谓YOYO测试，就是要求队员在相距20米的两个标志物之间，以不断增加的速度进行带有间歇的折返跑。队员在完成每个2×20米后有5秒的间歇时间，节奏则由录音机播放的声音信号来控制。
YoYo测试 *** 的发明人是丹麦哥本哈根的奥古斯特·克罗赫研究院的詹斯·邦斯布。
YoYo测试又被称作“YoYo耐力测试” （YoYoEnduranceTest）其主要形式为20米折返跑，并在每一指定的速度内往返7到15次。在听到音响播放的声音后测试队员开始折返跑，并在第二次听到声音的时候返回到终点。
Yoyo训练是足球运动员常用的一种高强度间歇训练 *** ，主要通过快速跑步、换向和转折等方式，以达到提高足球运动员的耐力和快速反应能力的目的，尤其适用于足球场上的多次短距离高强度奔跑。
足球体能测试是15米还是30米
不过，此次体测的方式不是 10000米跑、12分钟跑和25米折返跑，而是一个新的名词— “YOYO”体能测试。它成为2003 年春训期间中国球员进行体能测试的主要方式。
体能测试标准具体如下： 短跑：国际级和更高级别联赛的男子裁判员，30米短跑需在20秒内完成，女子裁判员，需在4秒内完成。对于其他级别的联赛，男女裁判员的30米短跑都不超过30秒。
测试 *** ：从起跑线处向场内直线延伸，分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标识物。考生在起跑线处站立式起跑，脚动开表，考生必须按规定依次用手击倒标识物，并完成所有折返距离跑回起跑线处时停表。
一般学校也就跑到116速.“YoYo”何物？《球迷》在不久前更先给出中文的精确描述：“悠悠测试法”。从字面可以看出，和以往的体能测试相比，“YoYo”稍有悠闲之意，这主要表现在体能测试中将伴随音乐的节奏。
其中，足球绕杆五米间隔共设五个杆。在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至之一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。
根据学生项目测试评定等级：90分以上为优秀，80至89分为良好，60至79分为及格，60分以下为不及格。按照规定，每个学年学生都要进行体测并评定等级。
