足球左脚（足球左脚怎么练）

为啥教练都喜欢左脚踢球

导致韧带拉伤，软组织受伤，所以不得不用左脚踢，一开始很不习惯，可时间一长，我的左脚逐渐比右脚更加灵活哦。

那是因为要求边锋要下底传中。现代足球对边锋的要求更高，可能更加侧重于带球内切，因此左脚将不会限制在左边锋，根据场上情况可以调整。典型例子左脚的罗本，经常在右路活动。

守门员总是倾向于使用她主导性的或更有力量的那只脚来进行脚尖踢球，但是她必须两只脚都能熟练应用这一技巧才行。许多省队和国家级的守门员也喜欢用主导性的脚来踢球。

特别要求左脚踢球的情况也有，特别是一些边路球员，毕竟在球场上左撇子还是让对手很不适应的一种存在，一些球员会被教练特意要求练习非利足技术，以便适应战术打法的需要。

因为左腿担负了更多的任务，时间更长的跑动，频率更高的变向，更有很多左腿支撑跳跃的动作。直接导致左腿的肌肉更发达，力量更强；右腿反而更灵活。我也出现这个情况了。

其次，你可以适应性的用左脚带球，这也是练习左脚球感和左脚灵活性的 *** ，并且也是一项基本功。然后就是练习用左脚带球突破，可以先绕桩，左脚内外脚背都要会运球突破。

足球左脚怎么练好,要快速又有效果的

1、摆一个球在身体左前方，摆动左腿模拟射门，反复练习左脚射门时自己比较舒服的立足脚位置，左脚触球部位，体会下发力之前身体重心的移动以及最舒服的姿势，找到最舒服的姿势后反复固定练习，从心理上克服重心改变所带来的不适应。

2、第二练习长传，刚开始的时候不太好踢一定坚持。第三找一个同伴给你练短传，你争取用在左脚踢不一定全用左脚。

3、只要你坚持就行！一下 *** 可供参考：每天坚持拉韧带，协调性对足球非常重要。

踢足球左脚怎么用

1、脚弓推射。我们经常看到的射击方式，方式非常高的准确性。射门时，踢球者用弓推球，瞄准足球的中部和下部。射击部位为足弓，方向易于控制。一般来说，强度不大，但角度一般比较棘手，或拍摄时间较差。脚背抽射地滚球。

2、看你自己的习惯和打法了、个人觉得左脚打右路更好、当然左右都是可以的、如果你习惯内切那么右路明显强于左路、对于近远角都可以把握，在左路左脚内切近角是有点难度的。当今以内切闻名的罗本、梅西、也都是打右路的。

3、不用管准确度，能开出去就行。 当用左脚也能把球踢很远后，再开始练习传球和射门。踢球力量大小和吃球部位，你联想一下你右脚怎么踢的，左脚就怎么踢。 熟能生巧，坚持练习。

4、在足球场上，哪只脚技术好其实和场上位置没有什么必然的联系，场上位置主要还是看个人踢球习惯和擅长的踢法。

5、练习右脚脚掌将球向后拉，右脚两次触球后，换成左脚进行，在原地练习。这个动作在护球的时候经常会被用到，所以身体强壮或者是踢前锋的朋友们应该多加练习。

6、那么你知道踢足球的要领是什么吗？以下是我为你整理的踢好足球的要领介绍，希望能帮到你。

足球左脚怎么练

1、足球要求基本功很重要，想要最快联系的话用左脚多颠球，颠球是找球感的一个好 *** ，在一个就是多练习带球和射门，带球包括变相带球、高速带球。

2、摆一个球在身体左前方，摆动左腿模拟射门，反复练习左脚射门时自己比较舒服的立足脚位置，左脚触球部位，体会下发力之前身体重心的移动以及最舒服的姿势，找到最舒服的姿势后反复固定练习，从心理上克服重心改变所带来的不适应。

3、\r\n平时自己一个人的时候，最简单的 *** 就是左右 *** 替对墙射门，这是培养左脚球感的好 *** 。还有就是实战练习，和朋友组队踢球的时候，一定要忘记你是右撇子，不要刻意去避免左脚触球。

4、在练习足球的时候，采用左脚踢球也算是一个非常不错的 *** ，掌握熟练之后很有可能成为自己在球场上的“杀手锏”。

踢足球时怎么最有效果的训练自己的左脚,以及训练左右脚平衡

1、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

2、摆一个球在身体左前方，摆动左腿模拟射门，反复练习左脚射门时自己比较舒服的立足脚位置，左脚触球部位，体会下发力之前身体重心的移动以及最舒服的姿势，找到最舒服的姿势后反复固定练习，从心理上克服重心改变所带来的不适应。

3、先用左脚练短传，等脚稍微适应一段时间之后可以尝试开大脚，不管踢多远踢多偏也没关系。

4、踢足球要想出类拔萃最重要的就是练习脚步的协调性，本身寝室老大是学校足球队的主力，一些经验之谈分享给大家。